viernes, 28 de septiembre de 2012

¡Feliz Viernes !! Relax.....

 
La tercera fuente de estrés proviene de nuestros pensamientos.

El modo de interpretar y catalogar nuestras experiencias y el modo de ver

el futuro pueden servir tanto para relajarnos como para estresarnos.

No podemos escapar de todas las situaciones estresantes que hay en nuestra

vida ni evitar nuestra respuesta innata a las amenazas,

pero sí podemos aprender a contrarrestar nuestras reacciones habituales al estrés,

aprendiendo a relajarnos.

Besos en cada mejilla Marga.
 

"No pido estar libre del temor,

sino tener el valor de enfrentarlo.

No pido el fin de mi sufrimiento,

sino corazón suficiente para abrazarlo."

Rabindranath Tagore
 

 

jueves, 27 de septiembre de 2012

HOY...

 
 
HOY...

Muchas personas se pasan la vida pensando en el futuro,

incluso sufren de insomnio ante la incertidumbre de lo que vendrá...

Se trata de personas que tienen el SER dormido,

que dejan pasar las horas y los días sin vivirlos porque para ellos el futuro es lo único que cuenta.

Para ser feliz es imprescindible que uno despierte a la vida.

Que viva el presente plenamente, que afronte todo lo que se pongan en su camino con optimismo,

porque el presente es lo que importa ya que el futuro es solo eso futuro,

algo incierto y no palpable.

Para despertar a la vida hay que valorar cada día como si no existiera mañana,

hacer que cada día que pasa sea un nuevo aprendizaje.


Les doy dos besos en cada mejilla, un abrazo apretadito con mi sonrisa Marga.


 


"Pero la noche ha de conocer la miseria, que bebe de nuestra sangre y de nuestras ideas.

Ella ha de arrojar odio a nuestras miradas sabiéndolas llenas de intereses, de desencuentros"

Fragmento de "La Noche" de Alejandra Pizarnik

martes, 25 de septiembre de 2012

HOY...

 
 
 
Los seres humanos necesitamos que nos digan lo que está bien y lo que está mal.

Pienso que no hay nada bueno ni nada malo.


Si tenemos un vaso de vino es bueno saborearlo y es bueno para la salud,

si tomamos muchos vasos es malo.

Poca comida nos lleva a la desnutrición, mucha comida a la obesidad.

El ejercicio moderado es sano, el deporte de competición que exige perjudica más de lo que beneficia.

El exceso de trabajo nos vuelve indiferentes a otras cuestiones de la vida.

Si hacemos demasiada vida social nos olvidamos de nosotros mismos,

sino hacemos demasiada vida social nos mimetizamos con el resto.

Si hablamos mucho somos unos charlatanes,

si hablamos poco nos volvemos huraños.

Creo que todo lo que realizamos tiene un termino medio,

o dos lados lo importante es encontrar la justa medida.


Besos y abrazos Marga con amor.

 




"Cuando hayamos descubierto las leyes que rigen la vida,

nos daremos cuenta que el hombre de acción se ilusiona más que el soñador."

Oscar Wilde

sábado, 22 de septiembre de 2012

HOY... un abrazo...

 
 
En el abrazo "de corazón", es la forma más elevada del abrazo.

Se Puede expresar amor puro e incondicional.

Se da entre viejos amigos o amigas muy recientes que se unieron por una experiencia y emoción común y,

por supuesto, entre una pareja.

Les doy un gran abrazo con amor Marga.
 
 
 
Si supiera que esta fuera la última vez que te vea salir por la puerta, te daría un abrazo, un beso y te llamaría de nuevo para darte más.
Gabriel García Márquez
 

viernes, 21 de septiembre de 2012

¡¡Feliz Primavera !!

 
Alguien..., puramente cerebral resulta incompleto y frío.
El que sólo se rige por un sentimiento resulta con frecuencia imprevisible y atolondrado. Sólo cuando ambas funciones se complementan y enriquecen mutuamente,
el SER se nos aparece completo.
 
¡¡ La primavera ha llegado como todos los años...!!
Después de tantos meses de frío de invierno,
comienzan los días de sol para poder disfrutar del campo y el aire libre.

El nombre que recibe esta estación significa primer verdor,
ya que es el momento del año en el que luego de abundantes lluvias de invierno,
(este invierno fué súper lluvioso)
las plantas comienzan a florecer y brotan las primeras hojas en los árboles.

Para muchas personas,
el comienzo de la primavera es el momento ideal para regalar flores,
ya que es la época de la alegría,
del amor y la amistad.
Quiero saludarlos con mi más cálido afecto en el comienzo de la primavera y el del otoño,
para los amigos del Hemisferio Norte.
Un gran abrazo a todos y dos besitos en cada mejilla con amor Marga.
 
La primavera dulce que me enseñara a amarte, la primavera misma que me ayudó a lograrte.
Alfonsina Storni
 
 

miércoles, 19 de septiembre de 2012

HOY... Feliz Miércoles ...

 
 
HOY...

¡¡ No juzgar y estar libre de prejuicios...!!
A algunas personas les gustaría aprender pero su predisposición a juzgar y sus prejuicios no les permiten aprender.
No te dejes llevar por los sentimientos superficiales:
Amor- Odio, Alegría- Tristeza...
Vive desde el lugar más profundo de tu SER.
Aquel lugar donde está el Alma.
Besos en cada mejilla con amor Marga.


 

¡Triste época la nuestra!
Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio.

domingo, 16 de septiembre de 2012

HOY... buen domingo y feliz !

 
Hoy...
tendré tiempo de SER feliz convirtiendo cada una de mis acciones en manifestaciones de amor.
 
Ver la vida desde otro lugar... no esconder debajo de la alfombra las situaciones o sensaciones que no queremos enfrentar.

Ver la vida desde otro lugar transforma.

Alinearse con el alma, es una tarea trabajosa que dura toda la vida,pero que dará sus frutos.

Les doy dos besos en cada mejilla con el mismo amor Marga.

 

"La vida eterna es ahora, está aquí, y a ti te han confundido hablándote de un futuro que esperas mientras te pierdes la maravilla de la vida que ES AHORA."

Anthony de Mello

viernes, 14 de septiembre de 2012

Feliz día ¡Viernes! ...

 
NO SUEÑES TU VIDA....
VIVE TU SUEÑO...
Besos Marga.
 
 
 
Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida.
Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será,
y sucederá naturalmente.
Facundo Cabral.
 
 
 

miércoles, 12 de septiembre de 2012

HOY...¡Feliz día !

 
Las acciones de otros no te hacen daño,
lo que te hace daño es lo que pensás acerca de esas acciones.
Date cuenta que lo único que separa una reacción negativa de una reacción positiva es la mente.
Así que la siguiente vez que alguien haga algo que "te moleste",
reacciona conscientemente,
no dejes que tus pensamientos destruyan tu paz y regálale una sonrisa...
Besos en la frente Marga.
No somos seres humanos con una experiencia espiritual.
Somos seres espirituales con una experiencia humana.
Pierre Teilhard De Chardin

domingo, 9 de septiembre de 2012

HOY...

 
HOY...
La realidad nos muestra que es necesario fortalecer cada día
la capacidad de adaptación...
no bajar la guardia para adaptarte a los cambios.
Siempre habrá situaciones inesperadas, que tarde o temprano llegan
y cuando lleguen que no te agarren desprevenid@
y sin saber cómo manejarlas.
La vida es un constante movimiento y cambio,
donde estamos expuestos a todo porque "vivimos" en la vida...
en esta vida y no en otra.
Tratemos de tomar siempre el aspecto más positivo
de cada situación para lograr salir de todo lo negativo ... para continuar...
Les doy besitos en cada mejilla con amor Marga.



El ajedrez procura una suerte de inteligencia
que sirve únicamente para jugar al ajedrez.
Miguel De Unamuno


viernes, 7 de septiembre de 2012

HOY... El Beso... y feliz viernes ...

Algo que mejor representa al amor sin duda alguna es,
el BESO,
algo tan simple, tan poderoso,
con la maravillosa capacidad de simbolizar la entrega total
y sublime de un alma enamorada.
El beso, icono del amor,
que depositado en los labios correctos
nos brinda la sensación de fundirnos con el ser amado.
Besos en cada mejilla Marga con amor.
 
 
En un beso, sabrás todo lo que he callado.
Pablo Neruda

martes, 4 de septiembre de 2012

Feliz Martes con Besos y abrazos...

 
Se dan muchas variaciones en la forma y en la intención de un beso,
hay besos de apoyo,
hay besos románticos,
besos de amistad,
besos hipócritas,
besos de cortesía,
besos en el aire...
besos que se dan cuando no se ve a una persona hace mucho tiempo,
besos que se dan desde abajo..., besos desde arriba...
Un beso es la representación más sencilla de expresar afecto.
 
Hay muchos tipos de abrazos con diferentes intenciones,
pero el más básico y universal de todos, es el abrazo fraternal.
Este abrazo puede ser realizado por cualquier combinación de género,
hombre-mujer, hombre-hombre o mujer-mujer,
 
niño-niña o mono-monita o mono-mono....
y entre cualquier tipo de combinación de edades o razas.
Lo importante en este acto es que las dos personas que se disponen a realizar este abrazo
sientan algún tipo de cariño o empatía la una hacia la otra.
 
Les doy dos besos en cada mejilla Marga.
 
 
 
“Cuando el alma está fuerte y limpia, todo sale bien.
Jamás creerse solo, ni débil.
El único enemigo a quien se debe temer es a uno mismo.
El miedo y la desconfianza en el futuro son madres
funestas de todos los fracasos,
atraen las malas energías y con ellas el desastre”

Paracelso

lunes, 3 de septiembre de 2012

HOY... No te ates a nada...

 
 
HOY...
¿Qué hace falta para despertarse?
No hace falta esfuerzo ni juventud .
Sólo hace falta una cosa, la capacidad de pensar algo nuevo,
de ver algo nuevo y de descubrir lo desconocido.
Es la capacidad de movernos fuera de los cuadros que tenemos.
Ser capaz de saltar sobre los esquemas y mirar con ojos nuevos la realidad que no cambia.
El que piensa como católico, no piensa;
el que piensa como budista, no piensa;
el que piensa como musulmán, no piensa..
y el que piensa como político, tampoco piensa.
Ellos son pensados por su ideología.
Tenemos miedo a la libertad, a la soledad,
y preferimos ser esclavos de OTROS... pensamientos de otros.
Nos atamos voluntariamente, llenándonos de pesadas cadenas,
y luego nos quejamos de no ser libres.
Las mujeres se atan a sus maridos, a sus hijos.
Los maridos a las mujeres, a sus negocios, a sus deportes...
La realidad es que nos amamos a nosotros mismos,
pero con un amor adulterado y raquítico que sólo abarca el yo,
el ego.
Ni siquiera somos capaces de amarnos a nosotros mismos en libertad... de SER. 


Besos en las mejillas Marga con amor.

 

"El corazón de un sabio es como un espejo:

refleja cada objeto sin empañarse".

Confucio

domingo, 2 de septiembre de 2012

¡Feliz Domingo! ...

"Con los días radiantes de sol comienza
el efecto primavera y nuestra neuronas
se renuevan...y algunas *se alteran...*"
Es un buen momento para enamorarse de la belleza que nos rodea y aprovechar esta "energía" para atreverse a realizar nuevos proyectos.
HOY...
La pereza no descansa...
por el contrario,...
cansa porque deprime.
El aburrimiento cansa más que la pereza...
porque deprime y angustia.
El aburrimiento está en la mente,
nuestro SER jamás esta aburrid@.
Aunque el aburrimiento no es malo,
te ayuda a pensar o hacer cosas que no hubieses hecho si estuvieses ocupado en otra cosa.
Besos en las mejillas Marga.
 
Los perezosos siempre hablan de lo que piensan hacer, de lo que harán; los que de veras hacen algo no tienen tiempo de hablar ni de lo que hacen.
Goethe

sábado, 1 de septiembre de 2012

¡ Feliz Mes de Septiembre !

 
Ya se respira la primavera, y su llegada influye en las áreas cerebrales que regulan los estados de ánimo, los procesos de sueño y vigilia, el apetito, la sed… es el aumento de las horas de sol,los cambios meteorológicos temprano frío y a la tarde calor, aparecen los pimpollo de las flores, los aromas, los colores, la sociabilidad…
Besos en cada mejilla Marga.
 
La naturaleza no hace nada en vano.
Aristóteles