lunes, 30 de septiembre de 2013

¡Feliz Semana y feliz lunes !

 
Grande es el arte de comenzar la semana,
pero mayor es el arte de continuar regalando sonrisas...
y transformar el desánimo.
 
"Vivir enamorado sirve para no caerse"... Qué frase ...¿no? ...
¡¡ Cuánto de Verdad !!
Necesitamos mantener vivo el vínculo amoroso.
¿Cómo lo hacemos?
¿Recuerdan cuando flotábamos, eufóricos, en la etapa de la juventud?
Podíamos pasar horas mirando, tocando y oliendo al otro.
Ese es el sentimiento del amor y lo más importante es recuperar esa conexión.
 Volver a escuchar a la pareja de forma que se sienta escuchada, no solo “oída”.
Ser generosos en lo grande y en lo pequeño,
 como cuando todo lo queríamos compartir con el otro.
Reavivar el  sencillo del contacto con caricias, miradas, abrazos…
con la alegría cómplice... de un beso.
 Hay que mirar a la pareja a los ojos, sin decir nada,
durante unos minutos, todos los días.
Así logramos  reconectar,  la esencia del vínculo amoroso.
¡¡ Suerte y paciencia... no es fácil ...
 pero no imposible... !!
Besos en cada mejilla Marga.
 
 
El amor no está en el otro, está dentro de nosotros mismos; nosotros lo despertamos.
 Pero para que despierte necesitamos del otro.
Paulo Coelho
 
 
 
 

viernes, 27 de septiembre de 2013

A sonreir ... ¡¡ Feliz fin de semana !!

 
Fin de semana para reparar las fuerzas en la quietud o con el entretenimiento...
de una sonrisa de oreja a oreja... 
Los fines de semana son los días perfectos para hacer deporte,
 para reunirse en familia,
o simplemente estiren la comisura de los labios y traten de sonreír.
Te hace sentir mejor si de forma sincera "sonreís"... frente al espejo.
La sonrisa es una señal de afecto para el próximo de gran valor.
¡¡  Hagan la prueba,
sonrían en el momento adecuado y les devolverán la sonrisa !!.
Se creará un clima más positivo.
 Digan "gracias" y sonrían... sonreír es compartir generosamente  
la alegría de vivir cada día, de estar vivos.
¡¡Feliz fin de semana !!
Besos en cada mejilla Marga.
 
 
Todo necio confunde valor y precio
 Antonio Machado

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Iniciativa... de HOY...

 
HOY...

Con Iniciativa podés aprender más y mejor.
 Tarde o temprano rinde.
No te quedes con la costumbre de estar siempre  en la misma situación como parte de tu vida o de tu SER.

Hay buenas y malas compañías, lo importante es que te des cuenta y elijas,dejando atrás, lo que te hace infeliz ...

Si ... fuiste feliz y no te amaba ...¡¡ Imagináte lo feliz que podés  SER con quien te AME de verdad !!!

Besos en cada mejilla con amor Marga.

 

“Toda emoción de amor es expansiva. Toda emoción de odio es restrictiva.
 El temor, la duda y el desaliento son de la naturaleza
del odio, y por tanto restrictivas y determinantes de inquietud y desdicha.
La esperanza y la fe son de la naturaleza del amor, y por tanto, expansivas”.Kabalah


lunes, 23 de septiembre de 2013

¡¡Feliz Lunes y feliz semana !!

 
Desgano, desidia, vagancia, holgazanería, dejadez, apatía...
NO ..., ¡¡ es lunes !!
El lunes el trabajo físico, por decreto no es conveniente.
La pereza y la dispersión son los mayores enemigos.
Es un día apropiado para trabajar con paso lento pero firme ....
De la frivolidad del fin de semana ¡¡ a olvidarse !!...
Dar un paso adelante... y dos para atrás.
 
A pesar de esto la semana visualizala lo más positiva,
 y tu voluntad será recompensada.
Busca la soledad... cuando estás enojad@ y NO respondas. 
Justo en el punto más alto de tu enojo es cuando debes de procurar estar sol@ un rato.
Esto te ayudará no sólo a tranquilizarte, si no a evitar que digas cosas disparatadas.
Busca un lugar donde serenarte.
En mi caso escribir y escuchar música es la receta.
Evita las palabras “Nunca” y “Siempre”.
Enfocate sólo en el hecho y no saques a relucir problemas superados.
¡¡ Conversa !!
 Tranquil@ analiza las cosas y si fue tu error, pedí perdón...
Besos en cada mejilla Marga. 
 
"La verdad es totalmente interior, no hay que buscarla fuera de nosotros,
ni querer realizarla luchando con violencia con enemigos exteriores."
Mahatma Gandhi
 
 
 
 

sábado, 21 de septiembre de 2013

¡¡ Feliz Primavera !!!

 
Esta frase se le atribuye a Heráclito, filósofo de la Grecia antigua.
En realidad, el mundo que nos rodea,
con infinidad de  objetos y fenómenos diferentes,
está en movimiento, cambio y desarrollo continuo.
El mundo es un mundo de cambios sociales.
 Todo cambio es algo nuevo,
 bueno o malo, pero es cambio generado para poder fluir.
Todo fluye, todo cambia, y el tiempo ... se nos escapa.
¡¡ A fluir !!
 
La vida te pasa, te sorprende, y te dejas llevar ...
A pesar de que el sol asoma apenas tibio llegó la primavera.
Ver reír a los jóvenes y a los niños  me hace feliz
y es verdad que hay una mirada distinta, queda algún gesto frío,
 común al  desconcierto del cambio de estación,
pero amores ...¡¡ ahí está la magia...!!
 
 Disfruten  de la música y por hoy a olvidarse de las preocupaciones.
A disfrutar de las exquisiteces de la naturaleza ... pero atención, NO decidan si están muy felices... es un extremo, decidan cuando reine el equilibrio.
Con el mismo amor y  abrazos Marga.  
 

 
"Mientras haya en el mundo primavera,
¡habrá poesía!"
Gustavo Adolfo Bécquer

viernes, 20 de septiembre de 2013

Una mirada y sin gritos ...

 
Entenderse con la mirada  está justo por encima
de la Jerarquía Humana...es ver en lo profundo del SER.
Encontrando esa mirada vemos la verdad que contiene...
¡ el encuentro de dos SERES, en el momento más oportuno!
 
 
Los "gritos" NO educan a nadie...
ofenden, humillan y someten.
Gobernantes,  monarcas  y  hasta la Iglesia,
 todos  son culpables o cómplices de estos comportamientos humillantes.
 
 
¿Qué hacer entonces ?  
¡¡Cualquier cosa menos permanecer en silencio!!.
 Es un deber de toda persona sensible, comprometida con los derechos humanos,
sea de la nacionalidad que sea,
 y en especial las mujeres, reaccionar frente a esta forma de TORTURA.  
NO cerrar los ojos y tapar los oídos frente a los abusos, tenemos la obligación de romper con los propios miedos.
 
Besos en la frente Marga.
 
 
 
"Debemos comportarnos con el mundo como desearíamos que el mundo se comportara con nosotros".
Aristóteles
 
 

martes, 17 de septiembre de 2013

Feliz Martes ... con Amor !

 
HOY...

Comprender lo que te hace sentir infeliz ...
es necesario para que esa  infelicidad se evapore  y dar paso al estado de equilibrio que produce esa sensación de felicidad. Comprender tus sentimientos es una manera de AMARTE.


 Comprender tus miedos, es una forma de mimarte, y el estado resultante será el amor.

Comprender a tu SER, y no olvidar su educación diaria, será la consecuencia de tu libertad y plenitud. 

El amor, la libertad y la felicidad no son cosas que nacen por sí solas, se cultivan y se educan, para que florezcan.
 
 
A partir de cierta edad,... después de los... *sin-cuenta...*algunas personas antes y otras más tarde empezamos a padecer algunos cambios,
 provocados principalmente por el sistema hormonal.
 
En la pubertad las hormonas están en plena efervescencia... y tenemos ganas de ....¡¡¡ todo!!.
 
Cuando llegamos a la menopausia, ... están menos activas...por no decir que caemos en picada... 
Estas hormonas que están todas unidas y encadenadas, nos provocan los cambios físicos,
 pero también son culpables de muchos cambios emocionales.
Lo que quiero decir es que nada es como antes, anoche me acosté tarde y estoy en este momento lentaaaaaaaaaa ....
¡¡ pero no tan lenta como otr@s quisieran !!
Besos en las mejillas Marga ... lenta... pero con el mismo amor.
 
 
"Despierto del sueño y lo hago lentamente.
Siento que no debo temer a mi destino.
Aprendo mientras voy adonde debo ir".
Theodore Roethke.
"El despertar."
 

lunes, 16 de septiembre de 2013

¡El lunes empiezo! ¡¡Feliz lunes !!

 
¡El lunes empiezo!
Creo que esta frase nos puede sonar un poco conocida porque la hemos pronunciado alrededor de tres millones o cuatro de veces, y se puede decir que la hemos cumplido unas 2 o 3.
Iniciar la dieta de los lunes es hablar de locuras e incoherencias,
 todo en aras de la belleza... o del mantenimiento...
¡Con el fin de semana frío y lluvioso !!
¿ quién no ha comido de más ...?
¡¡ Feliz lunes!! y feliz dieta...
 
Besos en las mejillas Marga
 
 
 
Los mejores médicos del mundo son el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría.
Jonathan Swift

sábado, 14 de septiembre de 2013

¡Confío en lo que SOY !

 
¡¡ Soy y seré feliz porque confío en mi !!

NO es una actitud egoísta, competitiva, pedante, orgullosa,
sino que es todo lo contrario confío en una completa armonía con mi SER y con los demás.

Mi felicidad solo depende de una sola persona,
y esa persona soy...

¡¡¡YO!!!

No te desanimes, siempre hay tiempo de cambiar y ser mejor cada día.
 
 
Estar con un@ mism@ cada día es maravilloso.
En el interior de tu SER... habita lo perfecto,
es acceder al altar interior, al SER interior.
Dedicar tiempo para estar a solas, no el tiempo que te sobra, sino esos  minutos programados, hacer esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

Es la esencia de la vida.
Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa.
SER feliz no es placer, es integridad...
es la unión con el universo.
 
Besos en las mejillas Marga.
 
 
 No vayas afuera, vuélvete a ti mismo.
 En el hombre interior habita la verdad.
San Agustín
 
 
 
 
 
 

viernes, 13 de septiembre de 2013

HOY...¡¡ brindemos !!

 
Una mariposa es un símbolo de una de las tantas transformaciones de la vida,
 una mariposa pasa de arrastrarse en la tierra a volar por el azul del firmamento con una sensación de libertad y ligereza, casi el mismo significado de la vida humana, al final todos luchamos por ser mariposas... ¡¡ bellas y especiales !! ... transformadas y con las virtudes que nos caracterizan...
 
Marga con amor.
 
 
 
No voy a dejar de hablarle sólo porque no me esté escuchando.
 Me gusta escucharme a mí mismo.
Es uno de mis mayores placeres.
 A menudo mantengo largas conversaciones conmigo mismo,
 y soy tan inteligente que a veces no entiendo ni una palabra de lo que digo.
Oscar Wilde
 
 
 

jueves, 12 de septiembre de 2013

Vamos improvisando...

Ninguna persona puede estar totalmente conectada con su SER interior si no reflexiona cada día.
Estar en silencio es una de las cosas mas valiosas que podemos hacer.
Nadie del exterior puede saber mas sobre nuestra vida ni sobre lo que es mejor para nosotras que nosotras mismas en nuestro interior.
 Que nuestros pensamientos sean nuestros mejores amigos.
Crear nuevos pensamientos cada día, son pensamientos creativos,
maneras distintas de hacer las mismas cosas.
Nuestra conciencia es como el jardín de nuestra casa, lo primero que hay que hacer es poner buena tierra... esto lo digo porque en un rato voy al vivero... a renovar el jardín, voy a arrancar los "yuyos" ... y a remover la tierra, con abono y turba,
para que la primavera encuentre el jardín "hermoso".
 ¡¡ Eso mismo ocurre con nuestra mente !!
Si queremos CRE-SER , hay que  eliminar todos los pensamientos negativos...
¡¡ Sin consentimiento !!
Besos en cada mejilla con el mismo afecto Marga.
 
 
Leemos mal el mundo y decimos luego que nos engaña.
R.Tagore
 
 
 
 
 

martes, 10 de septiembre de 2013

Feliz martes con Besos y amor...

A veces es más fácil negar los problemas que enfrentarlos.
Las  emociones en un vínculo afectivo son la escucha atenta,
 la comprensión, la apreciación, la valoración, el respeto y  la aceptación.
 Si hay conflicto, estas necesidades no están siendo cubiertas.

 HOY... Gritemos : -“Yo soy dign@ de ser amad@”

 -“Yo NO merezco ser rechazad@”

Con amor y besos de "esos que lo arreglan todo"...

se curan las heridas esperando el mejor resultado.
 
Habla de lo que hay en tu corazón... si querés SER tanto...
Abrir tu corazón es empezar por algo...
Decí la verdad por muy incómoda que te resulte.
Empezá por DAR lo que querés recibir y
pensá en lo que estas dando.
Besos en cada mejilla Marga
 
 
 
"La norma psicológica dice que cuando no se toma conciencia de una situación interna,
sucede afuera como destino.
Es decir, cuando una persona no toma conciencia de sus contradicciones interiores,
 la realidad forzosamente representará el conflicto."
Carl Jung
 
 

lunes, 9 de septiembre de 2013

¡¡Feliz Semana y feliz lunes !!

 
El cielo NO es el límite.
 Nosotros somos el límite.
Es hora de romper barreras personales
y superarnos para vivir como lo hemos soñado.
 
 
El corazón se usa para "Amar" ...
NO para patear... como si fuera una pelota.
 Es momento de darle el mismo tiempo e importancia a todo.
Esta energía, es para  completar e integrar nuevas conductas para la educación del SER.
Es una señal de ajuste y compromiso que se enfrenta con la realidad.
 El esmero, indica hacer todo lo que esté a nuestro alcance para alcanzar las prioridades y que con amor todo y se transforme en “lo mejor posible”.
Besos en cada mejilla Marga.
 
 
Creo para comprender, y comprendo para creer mejor.
San Agustín
 
 
 
 

jueves, 5 de septiembre de 2013

Lo difícil ¡se intenta!

 
Trabajando nuestro SER sabemos que lo difícil se consigue y lo imposible... ¡ se intenta!.


 Todo lo que un@ desea,
se basa en el principio de la energía positiva.
 HOY... practicar lo imposible es no juzgar nada de lo que ocurra..."fluir es la clave".
Si me siento cómod@ con mi decisión, intentaré lograr lo imposible...
que quizá, sólo tarda un poco más.

Siempre que intentás conseguir lo imposible es porque no sabías que era tan difícil.

Turismo Aventura y deporte extremo...
caminar con tacos altos en una calle empedrada ...
y luego de hacer varios brindis...
La adrenalina y la dopamina generan bienestar, felicidad.
El cerebro segrega la dopamina cuando hay placer, en el caso de los deportes extremos.
El problema es que nuestro cerebro se acostumbra a esas sensaciones, por eso necesitamos cambiar de zapatos y buscar nuevos retos.
La adrenalina, es la sustancia que segregamos para evitar un peligro.
Es la que hace que corras cuando te acecha alguien que te quiere hacer daño y ... con tacos altos ...¿cómo haces para huir...?
Felicitaciones para las “valientes” que practican este "deporte extremo".
Besos con amor Marga.
 
 

© Todos los derechos reservados
 


Hacer con soltura lo que es difícil a los demás, he ahí la señal del talento;

 hacer lo que es imposible al talento, he ahí el signo del genio.
Henry F. Amiel

 

miércoles, 4 de septiembre de 2013

¿Sino es hoy... entonces cuándo?

 
No dejes para mañana...

lo que puedas hacer HOY...
 
 
No puedo definir "NO entender y NO respetar el otro punto de vista".
Todo lo que sé es que existe y que se vuelve tiran@ y déspota  una persona que NO está abierta, a escuchar, a entender y a respetar el otro punto de vista.
 
"No le recuerdes al mundo que está enfermo y en problemas.
 Recuérdale que es bello y libre."
 
Marga con amor.
 
No dejes apagar el entusiasmo,
virtud tan valiosa como necesaria;
 trabaja, aspira, tiende siempre hacia la altura.
Rubén Darío
 
 

lunes, 2 de septiembre de 2013

¡¡ Feliz Mes de Septiembre !!

 
El amor es más fuerte,
 calma la tempestad...
alivia la niebla..
acaricia la tristeza...
aleja al invierno para dar
paso a La Primavera...
 
Besos en las mejilla Marga.
 
 
Hoy es siempre todavía.
Antonio Machado