sábado, 31 de enero de 2015

Gran momento...

 
¡¡ Gran momento para compartir en familia con toda la familia !!

¿Alguna vez te imaginaste estar frente al mar haciendo yoga,
 meditando y respirando el oxígeno limpio del bosque?

Todo eso combinado con  buena música relajante,
 las vacaciones son para pensar... relajarse y  
 para olvidarse de dietas y horarios,
 darse permiso para desarreglos... y más... 

Es el momento ideal para reordenar el cuerpo y espíritu,
 caminar y caminar por la playa, por el bosque y darse espacios de soledad para meditar y reflexionar la  vida, sobre lo que deseo mejorar.

Me voy de vacaciones para que me extrañen un poco, regreso el  15 de Febrero.
Voy  como todos los años a Pinamar.
¡¡ ustedes sigan compartiendo bellos correos !!  
¿ Tranquilidad ... ?
 creo que será lo menos que viviré pues van mis hijos
con sus hijos o sea mi nietos y nietas...
 ... ja ja ... 
Sé que los pinos energizan y respiraremos aire puro,
Intentaré... que los Celulares estén apagados ... (por lo menos en la playa)
 llevo la tablet... pero... sólo para leer.
¡¡ espero que me extrañen !!
Besos para todos y todas con el mismo amor...
¡¡ hasta la vuelta ... Marga !!
 
 
SER irreverente, descortés, desconsiderad@, 
 
desatent@, impertinente, 
 
 es el peor enojo de quien tiene heridas de injusticia,
con reacciones desproporcionadas ante alguna situación de atropello.
 En algún momento hemos vivido o presenciado
 
favoritismos,
 
 sin embargo hay quienes les es imposible lidiar con
 
ello y sus reacciones tienden a la descortesía, furia,
 
enojo....
 Trabajar los gestos es importante...
Genera flexibilidad y confianza hacia los demás, es
 
un gran reto...
que el sordo Oye y el ciego ve.
Que sigan mejor y mejor, abrazos Marga.
 
 
 
"El amor verdadero empieza cuando no se espera nada a cambio"
Saint Exupery

martes, 27 de enero de 2015

 
Todo lo que tenemos...
todo ... pero todo...
en algún momento será de otra persona.
La casa...el auto... tus joyas... tus muebles...
todo ... todo. 
 Creemos en algún momento que todo nos pertenece...
y pensamos que en esas pertenencias está la clave de la felicidad.
Tuyo y mío, mío ... ego grande y pequeño.
Pensar que somos dueños de un universo gigante
y no lo creemos.
Estamos hechos de fuego, agua, aire, tierra y
éter, y retornaremos en estos elementos.
Besos en las mejillas Marga.
 
 
 
“El acto de desobediencia como acto de libertad es el comienzo de la razón.”
―Erich Fromm-

miércoles, 21 de enero de 2015

¡¡ Miércoles con "M" de ..."

 
Imaginemos poder añadir magia, belleza,
 originalidad y vida a tus días más especiales.
Mariposear  nos dará la oportunidad de disfrutar en estos días
de una experiencia única ... es decir volar de flor en flor... de nube en nube...,
con libertad, buenas noticias y deseos hechos realidad.
Hay una leyenda que dice si le susurramos a una mariposa los deseos
 y después la soltamos...,  no revelará tus confidencias a nadie,
 sin embargo se conectará con la naturaleza y al liberarla, volará para hacerlos realidad.​

 
No hemos encontrado la manera de tolerar o de “convivir”
 con los malos ejemplos,
 entonces, ya es tiempo de desafiar esos comportamientos
para que se conviertan
 en prácticas de "buenos ejemplos".
De lo contrario los  malos ejemplos continuarán indefinidamente
 y producirán resultados cada vez peores.
Debemos aprender a influenciar con el ejemplo, ... y
el cambio será inevitable.
Besos en las mejillas Marga.
 
 
 

 

Si no peleas para acabar con la corrupción y la podredumbre,
acabarás formando parte de ella.

Joan Baez

domingo, 18 de enero de 2015

Sólo Amor...

 
 
Si elegís creer que no vales,
 que la vida nunca será buena con vos, y que jamás conseguirás nada de lo que querés,
 puede que el Universo te responda dando a tu vida lo que crees.
En el momento en que empieces a cambiar tus pensamientos,
tus palabras y acciones,
 en el momento que estés dispuest@ a atraer el bien a tu vida,
 el Universo te responderá en consecuencia.
La única vía para superarse es intentar hacer más o hacerlo de forma diferente...


Abrazos Marga con el mismo amor.
 
 
Es posible conseguir algo luego de tres horas de pelea, pero es seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto.
Confucio

lunes, 12 de enero de 2015

¡Feliz Lunes y muy buena semana !

 
 
¡¡¡ Buenos días a todos y todas !!!!!!!

Hace calor ya a estas horas...

que bien para los que están de vacaciones.

 Estamos teniendo un mes  caluroso, bien de verano diría yo.

  Hay que aprovechar el verano con tiempo para perder el tiempo ...
 
Comiéndolo con moderación... ¿engorda? ... NO. 
No estoy inventando nada que no se haya dicho antes.
El chocolate NO engorda.
Lo que engorda es la cantidad que comamos y no quememos.
Todos los alimentos aportan calorías...
Hasta una sanísima manzana o un riquísimo jugo de naranja. Para no engordar, la clave está en comer chocolate en poca cantidad para que en nuestra dieta no se nos disparen las calorías.
Y sobre todo, moverse para quemarlo...
 De nada sirve quitarse el chocolate si luego nos tiramos en la arena o en la reposera a tomar mate con bizcochitos de grasa... 
Ahí, ahí está el peligro, en no saber controlar la cantidad: se empieza comiendo una barrita y terminás comiendo la tableta entera. Esto suele ocurrir en período premenstrual, días de lluvia, días estresantes, o simplemente ... ¡ SUCEDE !.
 Marga con el mismo afecto.
 
 
 
Como cualquier tipo de chocolate unas cinco veces a la semana.
Definitivamente hay un cambio en la química del cuerpo.
Es mi sensación favorita.
Vivo por él.
- John Travolta -
 

miércoles, 7 de enero de 2015

¡¡ Llueve !! ¡ inspiráte...!

 
La lluvia es un fenómeno natural, catalogado como de los más románticos...
y últimamente hay que contar los días que no llueve.
 La lluvia de noche, de día, de tarde es romántica, bella y hace que las situaciones se vuelvan más hermosas.
Lo más romántico que me ha pasado bajo la lluvia es salir corriendo a buscar la ropa del tendedero...  es una sensación única e inolvidable.
Si tuvieron la oportunidad de hacerlo,
 sabrán de lo que hablo y sino lo han hecho aún,
 pruébenlo ...
Anímense a salir  y a disfrutar de lo romántico que puede llegar a ser ...
caminar bajo la lluvia... momento natural en el que la naturaleza se dispone a regalarnos esas gotas románticas.
 
 

 
Cuando te sientas víctima, en lugar de preguntarte ¿por qué? o ¿por qué a mí?, mejor pregunta:
 - ¿Cuál es la nueva situación?  ¿Qué puedo hacer diferente? 
Mientras no perdones a aquellos que “te hicieron daño”, no podrás dejar tu papel de víctima.
  ¡Es imposible!  Tus pensamientos te ligarán siempre a esa persona y a lo que te hizo, una y otra vez.  Cuando dejas ir “aquello que te hicieron”, te estás liberando y cambiando.
Cuánto más pienses y actúes como víctima, más serás victimizad@.  Seguirás atrayendo situaciones y personas que te pongan en el papel de víctima. A todos nos suceden cosas que no nos gustan,  estas experiencias nos deben servir como lecciones de vida, para cuando se nos presente una situación parecida.
Habrá días que serán difíciles...  No importa... está bien.
Lo importante es que ya decidiste tomar un camino diferente. 
¡Empezá hoy!   ¡Sólo vos podés cambiar tu historia!... y ... ¡ sin huir !
Besos en las mejillas Marga.
 
 
“Si siempre es culpa de alguien más, no nos podemos hacer responsables. 
 Si no nos hacemos responsables, siempre seremos víctimas.” 
 
 Richard Bach