viernes, 31 de marzo de 2017

¡¿ Nos relajamos ?!

 
Relajarnos es algo muy bueno para la salud mental y física.
 Cuando hablamos de fluir nos suena a religión y de monjes con túnicas, descalzos, ...en posición de loto con las piernas cruzadas y no es así, es simplemente fluir...
El gran problema por el cual estamos infelices, ansiosos, deprimidos… es porque nos exigimos mucho, sin relajarnos... 
La realidad es como es y lo que tenga que ser, que sea. 
No solo eliminar el ruido de la mente, sino también el ruido de tu vida:todo lo que te sobra, no te sirve, te aburre, te cansa y te agota.
Con todo eso fuera, te quedas con lo que te resulta válido, eficaz y fluís con lo que realmente importa.
Fluir para hacer las cosas bien... y todo debe salir bien.
Besos en las mejillas, Marga.
 
 
La felicidad calma, tranquiliza...
Cuando estamos felices se nos quita un peso de encima,
 nos abrimos para lo nuevo, porque atrae a los demás.
Los estados de felicidad unen, ayudan a olvidar conflictos pasados.
 La felicidad está cargada de futuro.
La felicidad es vida...
Besos y abrazo, Marga.
 
Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.
Leon Tolstoi
 

martes, 28 de marzo de 2017

Lo que viene es mejor que lo que se fue...

Lo que viene es mejor que lo que se fue, pues llega con nuevas vivencias,
alegrías, esperanzas, sea lo que sea que hayamos vivido, lo que se va es por algo y lo que llega también o sea que a ...
¡ celebrarlo ! 
En lugar de hacer una retrospección de todo lo que vivimos ...y que se va o se fue, sencillamente podemos agradecer, 
lo bueno, lo malo, lo que fue y lo que nos dejó.
Todo es transitorio, hasta la vida misma... 
 tanto las cosas que consideramos buenas como las que no,
y entender esto nos permite crecer,  no tiene que ver con resignación,sino más bien con el hecho de hacernos conscientes de que las cosas son como son,que podemos encontrar la paz en cualquier momento, independientemente de lo que nos ocurra, vivir las experiencias desde el amor
y la disposición al crecimiento, fluyendo con la experiencia y con la vida.
Besos en cada mejilla Marga.
 
Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas.
Paulo Coelho

miércoles, 22 de marzo de 2017

No te pierdas en círculos de inseguridad.

 
HOY... Dejar de cuestionar cada paso.
No pensar que todos juzgarán cada pequeña cosa que hacemos.
No te pierdas en círculos de inseguridad.
La consigna es mantener el equilibrio,no consideres a una crítica negativa como un hecho absoluto y sin modificación.
Si crees que la crítica tiene algo de cierto, entonces puede ser una oportunidad para mejorar, en lugar de permitir que te defina.
Toda la energía que necesitamos se encuentra dispersa en el Universo y todos disponemos de esos recursos energéticos, que no se crean ni se destruyen simplemente se transforman.
El equilibrio vital es desde nuestra plenitud integrarnos a la totalidad del Universo...
Besos en las mejillas Marga.
Los invisibles átomos del aire alrededor se agitan y se inflaman...
¿Qué sucede? Es el amor que pasa.
Gustavo A. Bécquer

martes, 21 de marzo de 2017

¡¡ Feliz otoño valorando el aquí y el ahora !!

 
En éste Otoño ... deseo que casi nada te de vergüenza...
¡ Basta de pensar que haces el ridículo !
Que pensarán ... qué dirán o que harán ... no es problema tuyo.
Te deseo  en este otoño que se hagan realidad tus sueños,
 esos que te quedan por cumplir, ya sabemos a estas alturas del tiempo,
 que sólo es cuestión de voluntad y vencer esa cosita llamada vergüenza...,
 ya hemos aprendido a decir lo que pensamos y a no callar, con respeto y con firmeza.
¡¡ Feliz otoño valorando el aquí y el ahora !!
Besos en las mejillas Marga.
 
 
Ser suficientemente humilde como para recibir  ternura y
  cariño sin representar el papel del que nada necesita.
Recordando que cada día es una aventura incierta y el mañana, una incógnita,
 vivamos cada instante como si fuese el último de tal manera que cada día sea intenso y profundo como si fuese el último.
Con la actitud de respetarte  y no permitir que nadie transgreda lo que consideras tus derechos personales.
Beso en la mejilla, Marga.
 
 
"Que cualquier tipo de infelicidad sea una alarma, un recordatorio, para volver a conectarte con tu Ser."
Sebastián Alberoni

jueves, 16 de marzo de 2017

Hay que dedicar tiempo a “dejar ir”.

 
Cerrar puertas se convierte en imprescindible cuando el presente no avanza.
El estancamiento, se produce por aferrarse al pasado.
Cerrar puertas, es como limpiar un armario lleno de ropa que ya no le daremos ningún uso.
 Si esa ropa ya no sirve y se acumula, llegará un momento en el que el placard quedará sin espacio para las nuevas.
Hay que dedicar tiempo a “dejar ir”.
 Vaciar las cargas y dejar espacio para lo nuevo que está por llegar.
Las personas cambian, evolucionan, ... que tu placard y tu ropa no sea un recuerdo.

Besos en cada mejilla Marga.
 
Durante mucho tiempo, pensé que hay cosas que se reservan para celebrar un momento especial,
un momento de los que merecen ser celebrados.
Siempre habrá momentos especiales,
siempre habrá ocasiones mejores, siempre te quedará la duda de si este es el momento que hay que celebrar.
 Pero a estas alturas, tengo claro que lo que hay que celebrar no solo los cumpleaños, aniversarios, ... 
sino el regalo de la vida, y disfrutar con lo que estás haciendo en cada momento,
y hacer de cada hora, de cada día algo que merezca la pena ser vivido.
Y que cuando llegué tu momento final no te queden demasiadas cosas pendientes por hacer. 
Besos en las mejillas Marga.
 

Cuatro cosas hay que nunca vuelven más:
una bala disparada, una palabra hablada, un tiempo pasado y una ocasión desaprovechada.
Proverbio árabe
 
 
 
 

lunes, 13 de marzo de 2017

¡¡ No reniegues !!

 
Feliz inicio de semana...
agradeciendo,
dando,
siguiendo los sueños,
 buscando y encontrando
el equilibrio.
¡¡ No reniegues !!
No hay nada más incómodo que rodearse de personas quejosas.
 Por eso sé positiv@ sonriendo, saludando...
No olviden  que las personas se sienten atraídas por las que son seguras,
alegras, positivas y se alejan de las que llevan una mala energía.

Besos en las mejillas Marga.

 

 
 

 "Si la única oración que dijera en toda la vida fuera:
 ¡Gracias!, bastaría."

 Eckhart de Hochheim

 

miércoles, 8 de marzo de 2017

8 DE MARZO ¡¡ ¿Para qué sirve...?!!

¿Por qué tantos Días Internacionales?
 ¿Para qué sirven?
Para :
Sensibilizar,  llamar la atención, señalar que existe un problema sin resolver, un asunto importante y pendiente en las sociedades para que, a través de esa sensibilización, los gobiernos y los ciudadanos actúen.
 Buena prueba de la importancia de los Días Internacionales es leer las redes sociales, plagadas de menciones al tema.-
Pero también sirven de termómetro para conocer cuál es el interés que despierta.
Abrazos y beso, con el mismo afecto Marga.
 

 
¿Cómo decir este deseo de alma?
 Un deseo divino me devora;
pretendo hablar, pero se rompe y llora esto que llevo adentro y no se calma.
Alfonsina Storni
 

martes, 7 de marzo de 2017

¡¡ Ser Mujer !!

 
 ¡¡ SER Mujer !!
 Ser santa, filósofa, maestra, médica, psicóloga,
rectora, administradora, cocinera, peluquera, maestra,
 organizadora, árbitro, poeta, escritora, música...,
  antes de empezar a pensar en ella misma.
 Extasiada de felicidad  ... reír, o llorar colmada de furia...
 En fin, sólo una mujer sabe lo que es...
¡¡¡ser mujer!!
Besos en cada mejillas
 
La aventura de la vida es como la energía que se le da a una flecha
cuando es lanzada al espacio.
 Contiene el deseo y la dirección, con el objetivo de CRECER, CAMBIAR, SUPERARSE, ATREVERSE, DAR, AMAR... 
 Si tenes presente que SOMOS parte de ese gran todo que llamamos humanidad,
 que tus actividades tengan el sentido de que cada cosa que mejora en tu SER,
mejora a la humanidad.
Besos en cada mejilla, Marga.
 
“¿Qué mundos tengo dentro del alma que hace tiempo vengo pidiendo medios para volar?”
― Alfonsina Storni

domingo, 5 de marzo de 2017

Hoy seré feliz ... ¡ feliz domingo !

 
Intentar todos los días Ser un arco iris para  llevar paz y tranquilidad.
Decir la verdad cuando las mentiras están por todos lados.
Calmar con amor en medio de discusiones.
Hablar con las cartas sobre la mesa, 
 luchar por los que no tienen voz.
Tender una mano a los que necesitan,
dar una  oportunidad a quien te ofendió,
pintar con colores los días nublados.

Besos en las mejillas, con luz y paz Marga.
 
 
Hoy seré feliz... con mis convicciones.
  Me sentiré más alegre que nunca. 
No me lamentaré de nada. 
    Hoy agradeceré la alegría y la felicidad que me devuelve el universo.
    Hoy trataré de ajustarme a la vida. 
 Aceptaré al mundo y procuraré encajar en él.
    Hoy seré dueña de mis sentimientos, de mis nervios y de mis impulsos. 
 Para triunfar tengo que tener dominio de SER mujer.
      Comprobaré que soy capaz de soportar las diferencias con alegría. 
Besos en las mejillas Marga.
 

"Cuando me preguntaron sobre algún arma capaz de contrarrestar el poder de la bomba atómica,yo sugerí la mejor de todas: La Paz."

Albert Einstein

viernes, 3 de marzo de 2017

¡¡ feliz mes de Marzo !!

Marzo marca el fin del verano y el comienzo del Otoño y de la primavera para otras latitudes.

Deriva del latín "martius" en honor a Marte, dios de la guerra, a quien los romanos consagraban este mes, que era el primero de su calendario. Este mes tiene 31 días.

Los días comienzan a ser un poco más cortos... y por hacer lo que tenemos que hacer,no nos olvidemos de lo que más nos gusta hacer.
Besos en cada mejilla Marga.
 

 

Siempre tenemos algo que mejorar, inquietudes que resolver,
habilidades que adquirir, mejorar  y para eso necesitamos voluntad.
Las limitaciones solamente se encuentran en la mente.
Alcanzar  objetivos requiere aprendizaje y trabajo.
Y por supuesto voluntad.
 Hay personas con voluntad más fuerte que  otras, pero la voluntad no es algo inamovible:
se puede entrenar.
Constantemente estamos aprendiendo y el aprendizaje es un crecimiento intelectual,
cultural, resulta fundamental para crecer como SERES.
 
 
 
 
 
"¿Qué es adentro, qué es afuera?
Es lo mismo.
Dentro mio está el Cosmos y yo estoy dentro de Él."