miércoles, 23 de febrero de 2011

HOY...

Hoy ...meditemos...
no hace falta hacerlo como un monje tibetano,
podemos también hacer ejercicios de respiración,
escuchar música tranquila,
o hacer algo que nos produzca placer ...
sin hacer otra cosa que estar
 100% presentes mientras lo hacemos.
Así “silenciaremos a la mente”,
 los pensamientos se tranquilizan
y nuestro cerebro se renueva...
¡ hagamos la prueba !.
Les dejo un beso en cada mejilla,
con el mismo amor Marga.
“Quien ve a Dios en todo lo que hace, en verdad llega a Dios.”
El Bagavad-Gita

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