lunes, 12 de enero de 2015

¡Feliz Lunes y muy buena semana !

 
 
¡¡¡ Buenos días a todos y todas !!!!!!!

Hace calor ya a estas horas...

que bien para los que están de vacaciones.

 Estamos teniendo un mes  caluroso, bien de verano diría yo.

  Hay que aprovechar el verano con tiempo para perder el tiempo ...
 
Comiéndolo con moderación... ¿engorda? ... NO. 
No estoy inventando nada que no se haya dicho antes.
El chocolate NO engorda.
Lo que engorda es la cantidad que comamos y no quememos.
Todos los alimentos aportan calorías...
Hasta una sanísima manzana o un riquísimo jugo de naranja. Para no engordar, la clave está en comer chocolate en poca cantidad para que en nuestra dieta no se nos disparen las calorías.
Y sobre todo, moverse para quemarlo...
 De nada sirve quitarse el chocolate si luego nos tiramos en la arena o en la reposera a tomar mate con bizcochitos de grasa... 
Ahí, ahí está el peligro, en no saber controlar la cantidad: se empieza comiendo una barrita y terminás comiendo la tableta entera. Esto suele ocurrir en período premenstrual, días de lluvia, días estresantes, o simplemente ... ¡ SUCEDE !.
 Marga con el mismo afecto.
 
 
 
Como cualquier tipo de chocolate unas cinco veces a la semana.
Definitivamente hay un cambio en la química del cuerpo.
Es mi sensación favorita.
Vivo por él.
- John Travolta -
 

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