viernes, 31 de marzo de 2017

¡¿ Nos relajamos ?!

 
Relajarnos es algo muy bueno para la salud mental y física.
 Cuando hablamos de fluir nos suena a religión y de monjes con túnicas, descalzos, ...en posición de loto con las piernas cruzadas y no es así, es simplemente fluir...
El gran problema por el cual estamos infelices, ansiosos, deprimidos… es porque nos exigimos mucho, sin relajarnos... 
La realidad es como es y lo que tenga que ser, que sea. 
No solo eliminar el ruido de la mente, sino también el ruido de tu vida:todo lo que te sobra, no te sirve, te aburre, te cansa y te agota.
Con todo eso fuera, te quedas con lo que te resulta válido, eficaz y fluís con lo que realmente importa.
Fluir para hacer las cosas bien... y todo debe salir bien.
Besos en las mejillas, Marga.
 
 
La felicidad calma, tranquiliza...
Cuando estamos felices se nos quita un peso de encima,
 nos abrimos para lo nuevo, porque atrae a los demás.
Los estados de felicidad unen, ayudan a olvidar conflictos pasados.
 La felicidad está cargada de futuro.
La felicidad es vida...
Besos y abrazo, Marga.
 
Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.
Leon Tolstoi
 

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