Relajarnos es algo muy bueno para la
salud mental y física.
Cuando hablamos de fluir nos suena
a religión y de monjes con túnicas, descalzos, ...en posición de loto con las piernas cruzadas y no es así, es simplemente
fluir...
El
gran problema por el cual estamos infelices, ansiosos, deprimidos… es porque nos exigimos mucho,
sin relajarnos...
La realidad es como es y lo que
tenga que ser, que sea.
No solo eliminar el ruido de la
mente, sino también el ruido de tu vida:todo lo que te sobra, no te sirve,
te aburre, te cansa y te agota.
Con todo eso fuera, te quedas con lo
que te resulta válido, eficaz y fluís con lo que realmente importa.
Fluir para hacer las cosas
bien... y todo debe salir bien.
Besos en las mejillas,
Marga.
La felicidad calma, tranquiliza...
Cuando estamos felices se nos quita un peso de
encima,
nos abrimos para lo nuevo, porque atrae a los
demás.
Los estados de felicidad unen, ayudan a
olvidar conflictos pasados.
La felicidad está cargada de futuro.
La felicidad es vida...
Besos y abrazo,
Marga.
Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo
con exceso lo que no tengo.
Leon Tolstoi
