Apretá un botón y la emoción empieza a fluir en tu interior.
Y ese botón
produce reacciones, como el sudor en la frente,
el rápido
latido del corazón, la transpiración por las manos
y
exteriormente con los gestos, la dilatación de los párpados,
el arrugar de
la nariz…
Te das cuenta
que una persona está preocupada cuando
tiene la
frente arrugada y las cejas más pegadas,
también
en los micro-gestos,
que son
realmente fugaces y duran un segundo.
Con todo eso
pareciese que no podríamos tener
control sobre
las emociones, pero no es así.
Todo se puede
lograr en esta vida, si el hombre ha llegado a la luna
¿Cómo no
podemos controlar algo que está en nuestro propio cuerpo?
no es nada
fácil, requiere práctica,... educación ...
pero repito...
es posible lograrlo.
Hay personas
que, gracias al control total de sus emociones,
mienten casi a
la perfección, tanto, que engañan hasta un país entero ...
Expresar
nuestros sentimientos y pensamientos,
ya sean
negativos o positivos,
es esencial
para tener una buena calidad de vida y mantener el
equilibrio.
La vida no es aceptable a no
ser que el cuerpo y el espíritu vivan en buena armonía.
Aprender a vivir en
equilibrio no significa aprender a caminar sobre una cuerda floja,
sino aprender a no perturbar
ese equilibrio, aprender a no interferir.
Besos y abrazo
apretado Marga.
Siempre hay algo ridículo en las emociones de la
gente que uno ha dejado de amar.
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